דיאטת דר' סימאונס המקורית - דיאטת hCG: פורום תמיכה

הדיאטה המקורית של דר' סימאונס - פורום תמיכה. בכל שאלה נוספת - 972-72-2411509+
אם רכשת תרסיס או טיפות במקום אחר והנך זקוקה לתמיכה - תזמיני את חבילת התמיכה עכשיו
ענת שטרן - לפני ואחרי דיאטת דר סימאונס - דיאטת hcg
עכשיו 29 ספטמבר 2020, 10:54

כל הזמנים הם UTC + 2 שעות




פרסם נושא חדש הגב לנושא  [ 2 הודעות ] 
מחבר הודעה
הודעהפורסם: 29 אוקטובר 2012, 07:58 
מנותק

הצטרף: 08 יוני 2012, 11:24
הודעות: 1
היי ענת,
מה שלומך?
ירדתי סה"כ 9.2 ק'ג (התחלתי 91.5 הבוקר 82.3 ק'ג), שזה בשבילי ממש חלום שמתגשם- אני חוזרת למספרים שפויים מבחינתי.
אני מסיימת שבועיים ראשונים של שלב השמירה.
עד היום הייתי בטווח של מינוס 900 עד פלוס 500 גר' מהמשקל שסיימתי את 40 הימים, ואני מבינה שזה בסדר. עוד לא נזקקתי לתיקונים ע"י יום תפוחים או יום סטייק.
לעיתים מפחיד אותי שארד יותר מקילו מעבר למשקל שהגעתי אליו. אגב, מה עושים אם יורדים יותר מידי?
אני רושמת כל יום מה המשקל על מנת לא לאבד קשר. בודקת כל מאכל חדש כמה גר' פחממה יש ב-100 גר' על מנת לא לאכול שום דבר שיש בו יותר מ- 10 גר'.
מאוד נהנית עכשיו מהאפשרויות שיש לי לאכול. כייף עם השמנים ושמותר רטבים ומיונז, כייף עם כל הגבינות שמותרות.
הכי חסר לי זה לחם על צורותיו השונות (גם פתית או פריכיות אורז...) כי אין על מה למרוח ... וגם, כמובן, המתוקים למיניהם שאני מתגעגעת אליהם לפעמים :/
אבל גם זה עוד מעט יגמר ואתחיל את שלושת השבועות הנותרים עד הסבב הבא שאני מתכוונת לעשות.
אני מרגישה נהדר עם עצמי!
זאת דיאטה מהירה וקלה, התוצאות מיידיות ואני החזרתי לעצמי את השליטה על הגוף שלי ועל המשקל שלי, למרות שיש לי עוד עודפים משמעותיים.
מבחינתי זה אושר גדול!.

מקווה שהכול ימשיך כמו שצריך,
אדווח.
שבוע טוב ולהשתמע,
שלומית.


חזור למעלה
 פרופיל אישי  
 
הודעהפורסם: 29 אוקטובר 2012, 07:59 
מנותק
Site Admin
סמל אישי של המשתמש

הצטרף: 29 פברואר 2012, 13:22
הודעות: 2977
הי, שלומית
את נשמעת מאושר ובטוחה בעצמך וככה צריך להיות !
כל הכבוד על שמירת הכללים ששומרים אותך בטווח המותר של עליה / ירידה .
גם השבועות הנותרים יהיו קלים .
נתראה בסבב שני :)

_________________
איתך עד חיסול סופי של מאגרי השומן!
ענת שטרן


חזור למעלה
 פרופיל אישי  
 
הצג הודעות החל מה:  מיין לפי  
פרסם נושא חדש הגב לנושא  [ 2 הודעות ] 

כל הזמנים הם UTC + 2 שעות


מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו 2 אורחים


אתה לא יכול לכתוב נושאים חדשים בפורום זה
אתה לא יכול להגיב לנושאים קיימים בפורום זה
אתה לא יכול לערוך את ההודעות שלך בפורום זה
אתה לא יכול למחוק את הודעותיך בפורום זה
אתה לא יכול לצרף קבצים בפורום זה

חפש:
עבור ל:  
cron
דיאטת HCG | דיאטת ד"ר סימאונס | דיאטה מהירה מאוד | דיאטת בזק | דיאטת כאסח

© דיאטת דר' סימאונס עם ענת שטרן. כל הזכויות שמורות