|
הי, דורית
1. טווח המשקל שלך יכול לנוע בין 50-56 אם את במבנה עצמות בינוני, 54-61 אם את במבנה עצמות רחב .
2. את את עוסקת בפעילות ספורטיבית קבועה, את יכולה להמשיך בה בעת תהליך ההרזיה .
3. בין סבב ראשון לשני יש להמתין 6 שבועות, בין סבב שני לשלישי יש להמתין 8 , שבועות , אחר כך 12 וכך הלאה . כל סבב הינו 43 ימים של דיאטה .
4. דיאטה של דר' סימאונס המקורית בנויה אך ורק מ 500 קלוריות . אם אינך מוכנה לעשות אותה לפי כללים אלו, לא כדאי לך להיכנס אל דיאטה זו בכלל .
5. כל התכשירים המבוססים על מים או על שמן מינראלי ללא שימוש בשמנים אתריים ושמנים אחרים – מותרים לשימוש בזמן הדיאטה .
6. עולים במשקל , כמובן . אלא אם כן, עושים הכל במינונים ועוברים לאורח חיים בריא ותפריט מאוזן .
7. ממליצה לך בחום לקרוא את כל המידע שיש לנו באתר , כי כל מה עניתי כרגע יש לך באתר .
_________________
איתך עד חיסול סופי של מאגרי השומן!
ענת שטרן
|
התחבר
שאלות נפוצות
חיפוש
